Únava, bolest hlavy, křeče v nohách, protivnost po tréninku nebo po dlouhém dni v práci. Často se to svádí na nedostatek spánku, stres nebo „špatnou kondici“. Velmi často ale stojí v pozadí něco mnohem jednoduššího – rozhozená rovnováha tekutin a minerálů v těle, tedy elektrolitů. V posledních lete...
Věděli jste, že... ?
Žijete naplno? My také. Vaše děti létají ze školy na kroužky a vy s nimi držíte krok. V rodinách, kde jsou všichni v jednom kole, je důležité vědět, kde brát energii a jak funguje naše tělo i svět kolem nás.
V rubrice Věděli jste, že jdeme pod povrch. Vysvětlujeme složité věci jednoduše a srozumitelně. Zjistíte, jak skutečně fungují suplementy pro malé sportovce i vytížené dospělé. Proč maminky potřebují kolagen a co dělá hořčík s dětským soustředěním?
Čerpejte informace, které pomohou vaší aktivní rodině fungovat jako dobře promazaný stroj.
Výpis článků
Elektrolity: tichý pomocník, který rozhoduje, jestli máš energii, nebo padáš na ústa
Ovládací prvky výpisu
1 položek celkem